30 советов по грудному вскармливанию в 0-3 месяца

Грудное вскармливание – одна из тех вещей, которые вначале так трудно наладить. Но спустя месяцы вы точно знаете, что следует делать в эти первые несколько дней и недель с новорожденным.

Грудное вскармливание (ГВ) отличается от всего, что вы делали раньше, и нужно научиться ГВ очень быстро. Вам понадобится много советов по грудному вскармливанию, когда вы только начинаете заниматься ГВ. Вы должны выяснить, когда ребенок голоден, хватает ли ребенку молока, как прикладывать грудь, как удерживать ребенка на груди, как наладить режим кормления, как качать, и самое худшее, когда вы пропускаете сигнал голода и получаете кричащего ребенка, как успокоить ребенка, чтобы он был сытым и спокойным. Большинству мамочек кажется, что ребенок каким-то образом скажет (подаст сигнал), когда он будет голодным.

1. Сосание дает прилив. Чем больше ребенок сосет, тем больше молока будет у вас в будущем

Сосание приводит к приливу молока. Потребуется, по крайней мере, несколько минут сосания, чтобы вызвать этот прилив. В начале может быть очень трудно долго держать ребенка у груди, чтобы дождаться этого прилива. Но это только первое время.

Другой способ, который иногда приводит к приливу, – это слышать, как ребенок плачет. Плач – это сигнал вашему телу, что ребенок голоден.

Молоко вырабатывается и накапливается в груди. Когда ребенок начинает сосать, молоко выделяется очень быстро. Это молоко не густое, похожее на воду необходимо ребенку для утоления жажды. Через несколько минут поток молока замедляется по мере того, как молоко переходит в кисломолочное состояние. Это молоко – полноценное детское питание, достаточно жирное. Поэтому важно, чтобы ребенок не выключался в течение всего времени, а получал как первое молоко, так и второе.

Количество произведенного молока в большинстве случаев представляет собой довольно простую систему. Чем больше ребенок сосет (даже если молоко не выходит), тем больше организм мамы производит молока. Больше сосательных сигналов телу мамы – будет вырабатываться больше молока. Следовательно, нет абсолютно никакого вреда в том, чтобы позволить ребенку продолжать сосать грудь после того, как вы думаете, что он закончил, и нет ничего плохого в том, чтобы кормить его «слишком часто». Дополнительное сосание будет означать, что ваше тело будет производить больше молока для ребенка.

На самом деле вы не можете перекармливать ребенка грудным молоком, а вот детской смесью перекормить можно. Это еще один отличный повод кормить ребенка грудью.

Термин «кормить по требованию» используется довольно часто. Это означает, что вы позволяете ребенку кушать грудное молоко в любое время.

Это очень важно, особенно в первые дни или даже недели после рождения. Поскольку грудного молока может быть еще не достаточно для полноценного кормления.

2. Какие сигналы голода у новорожденного?

Единственный человек, который может сказать вам, что ваш ребенок голоден, – это ваш ребенок. Но новорожденный не может сказать «я голоден». Так как же его кормить по требованию (когда он голоден)?

Один из способов – распознать первые сигналы голода. К ним относятся: поворот головы из стороны в сторону, сосание рук. Плач – более поздний сигнал. Он означает, что вы пропустили ранний сигнал. Для новорожденных время между ранними и поздними сигналами составляет от 5 до 15 минут, потому что их животики маленькие и быстро опорожняются.