Десять правил как обуздать энергию гиперактивных детей

Гиперактивные дети – это не просто “дети с моторчиком”, а малыши, которые очень страдают от собственной чрезмерной энергии. Их энергия порой настолько зашкаливает, что заставляет их проявлять агрессию, впадать в истерику, отказываться понимать запреты.  Многие родители не в силах справиться с таким напором, и как результат, они получают неуправляемого ребенка.

А есть ли выход? Конечно, родителям чрезмерно  активных детей нужно приложить немало усилий, чтобы сбалансировать энергию ребенка. Но у проблемы всегда есть решение. Мама и папа должны запастись терпением и придерживаться некоторых правил в воспитании своего чада.

Правило 1

У гиперактивного ребенка должен быть четкий режим дня. Иначе Вам не удастся ни уложить спать, ни накормить, ни искупать малыша. Он целый день будет выплескивать свою энергию и, переутомившись, уже не сможет контролировать свои эмоции.

Как результат – капризы ребенка и испорченные нервы родителей. Поэтому старайтесь, просыпаться и ложиться спать в одно и то же время.  Если же Ваш малыш долго засыпает, то Вам поможет статья Что делать, если ребенок долго засыпает?

Правило 2

Направляйте энергию ребенка на созидание, иначе она будет направлена на разрушение.

Гиперактивные дети в любом случае найдут применение своей энергии, но только от родителей будет зависеть, как именно это произойдет. Ребенок может быть предоставлен сам себе, и тогда не удивляетесь, что в квартире будет погром, со сломанными игрушками, порванными книгами и испорченной техникой.

Займите ребенка. Например, поиграйте в догонялки, так он выплеснет свою энергию, а потом увлеките малыша более спокойными занятиями. Например, лепкой из пластилина или созданием аппликации из цветной бумаги. Для мальчишек подойдут игрушки трансформеры в UaToys. С первого взгляда кажется, что гиперактивный ребенок с такой игрушкой справится очень быстро, но здесь подключается еще и пространственное воображение, которое заставляет на некоторое время задуматься ребенка.

Правило 3

Старайтесь избегать переизбытка новой информации и эмоций. Необходимо ограничивать пребывание малыша в многолюдных местах, просмотр телевизора. Обстановка вокруг такого моторчика, должна быть спокойной, избегайте ссор и повышенных тонов.

Правило 4

Обеспечьте ребенку длительные прогулки на свежем воздухе в любую погоду.

Правило 5

Избегайте категоричных запретов. Объясняйте ребенку, почему Вы не разрешаете то или иное его действие.

Правило 6

Никогда не применяйте физическую силу.

Правило 7

Всегда хвалите ребенка за его успехи. Наладьте тактильный контакт с малышом – обнимайте его, гладьте по головке, целуйте. Гиперактивным детям особенно важно чувствовать Вашу ласку и внимание.

Правило 8

Пусть у ребенка будут обязанности по дому, которые выполняет только он. И никогда не выполняйте их за него. Так Вы приучите его к самодисциплине. Кстати, в этом Вам поможет статья: домашние обязанности ребенка. Как воспитать помощника?

Правило 9

Питание должно быть сбалансированным. Ограничьте употребление ребенком соленого, острого, жаренного. Предлагайте больше свежих фруктов и овощей.

Правило 10

По возможности, отдайте ребенка в спортивную секцию. А еще, повесьте дома боксерскую грушу. При вспышках агрессии предложите ребенку выплеснуть весь негатив на нее.

Гиперактивные дети часто становятся серьезным испытанием для родителей. Но скорректировать поведение ребенка, направить его в нужное русло в Ваших силах.