ПОСЛЕ РОДОВ

Казалось, вот рожу малыша и все вернется сразу в норму, и фигура, и рацион питания,  и режим, какой был до беременности, только появится радость материнства.

Это все будет, но не так быстро. Очень важно, как проходили у женщины роды, естественным путем или делали кесарево сечение, плацента отделилась сама или было хирургическое вмешательство, нет ли разрыва промежности и соответственно наложенных швов. В каждом из этих вариантов послеродовой период будет длиться по-разному и могут быть определенные ограничения. Например, если накладываются швы после разрыва промежности, то после родов в течение двух недель нельзя садиться, а также необходимо производить обработку швов и подсушивания, для более быстрого заживления.  Здесь же может возникнуть и проблема запора, поэтому  в роддоме женщинам со швами на промежности на второй-третий день ставят клизму. Если наблюдается непереносимость клизмы, можно использовать слабительные свечи. Также у некоторых женщин после родов наблюдается отсутствие позыва к мочеиспусканию. Это происходит по  тому, что во время беременности на мочевой пузырь давил плод и околоплодные воды, а после родов это давления уменьшилось, а реакция мочевого пузыря еще не пришла в норму. Просто необходимо первые два дня после родов контролировать мочеиспускание принудительно.

Еще одна проблема, с которой встречаются многие женщины, это жажда. Во время родов женщина теряет много воды и крови, поэтому после родов проявляется сильная жажда. Кажется, в чем проблема, пейте на здоровье. Но если у молодой мамочки маленькая грудь, а она выпила много воды, то большая часть жидкости направится именно в грудные железы для производства молока. Буквально за несколько часов небольшая грудь может превратиться в камень, а т.к. в первые часы в груди собирается молозиво, более плотное, то молоко не будет выливаться само из груди, как это произойдет примерно через неделю. Такой застой в груди может тяжело сказаться на состоянии груди и самочувствии мамочки, поэтому необходимо сразу же показаться врачу , который пригласит к вам массажиста для разработки молочных желез.

Еще нужно знать, что лучше не спешить  с физическим упражнениями и нагрузками сразу после родов. Через 6-8 недель нужно показаться гинекологу, которые после осмотра определит степень нагрузок и комплекс физических упражнений. После родов можно  и нужно лежать на животе, мечта почти всех беременных женщин и носить послеродовой бандаж.