Прежде всего, попробуйте выяснить причину, которая вызывает запоры у вашего ребенка:
· Нет ли количественного или качественного недоедания? Иногда недостача суточного объема кормления приводит к «голодному» стулу, который будет плотным и небольшого количества.
· Если вы кормите грудью, не много ли употребляете продуктов, которые приводят к загустению стула (черника, курага, крепкий чай, какао на воде, яйца, шоколад)?
· Рационально ли вскармливается ребенок, если он получает смеси-заменители женского молока? Посоветуйтесь со своим педиатром по вопросу подбора соответствующей смеси.
· Если запоры случаются с малышом летом, подумайте, получает ли он достаточно жидкости?
· Наличие гипотрофии или рахита также может сопровождаться запорами по причине снижения тонуса кишечника и нарушения общего обмена веществ.
· Однообразная пища, которая содержит мало клетчатки, у детей второго полугодия жизни может стать причиной появления запоров.
· Существует понятие \»привычных запоров\», когда малыш привыкает к опорожнению только после клизмы или газоотводной трубки.
· Причиной запора может быть нарушение микрофлоры кишечника — дисбактериоз.
· Нет ли у малыша трещины слизистой заднего прохода, что обязательно нужно лечить после консультации с педиатром или детским хирургом?
В конечном итоге, запоры могут стать одним из первых проявлений врожденного заболевания — сужения отдела кишечника или же его атрезии (отсутствие прохода).
В таком разнообразии причин вам самим будет сложно разобраться, поэтому обязательно посоветуйтесь со своим врачом и только после этого приступайте к их устранению.
Вот некоторые советы, которые помогут улучшить опорожнение кишечника:
1. Чтобы установить причину запора, присмотритесь, каких свойств стул у малыша: если он плотный, зеленый, есть примеси слизи, неприятный по запаху, обратитесь в свою поликлинику и обследуйте кал с помощью копрограммы, бакпосева кала, анализа на дисбактериоз.
2. Откорректируйте рацион питания ребенка: проведите его контрольное взвешивание (до и после кормления), вычислите суточный объем молока, убедитесь в правильности техники кормления.
3. Не приучайте ребенка к опорожнению после стимуляции клизмой, газоотводной трубкой или слабительными средствами. Вы можете таким образом усугубить склонность к запорам малыша, стимулировать нужно не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Особенно акцентируем: не используйте для стимуляции области ануса острые предметы, которые могут сломаться (особенно термометры (!), которые часто практикуют неумелые мамы).
4. По рекомендации врача в питание можно ввести соки, которые смягчают отхождение стула. Лучше всего для этого подойдут морковный и сок свеклы.
5. Во время очередного кормления дайте малышу несколько капель растительного масла, разведенных в нескольких миллилитрах молока или смеси.
6. Между кормлениями сделайте ребенку массаж животика по часовой стрелке, приложите к животу теплую грелку.
7. Если причиной запоров является дисбактериоз, что подтвердилось во время лабораторного исследования, то дополнительно малышу нужно давать бактериальные препараты, которые содержат живые бактерии, которых недостает в полости кишечника.
8. Если вы кормите грудью, откорректируйте свой рацион, включите в него сливки, сметану, растительное и сливочное масло, морковное пюре, свеклу, пюре из вареного чернослива.